EJERCICIO PARA VER EL AURA

Antes de tratar de ver el aura de forma visual ha de aprenderse a sentir el propio campo energético.  Una forma de tratar de sentirla es juntar las palmas de las manos. Para ello colocamos nuestras palmas a una distancia entre sí de unos treinta centímetros y permanecemos en esa posición, concentrándonos en lo que sentimos unos dos o tres minutos. Transcurrido este tiempo, ve aproximando las palmas hasta que queden a veinte centímetros de distancia y repite el proceso anterior. Haz lo mismo con las palmas a diez centímetros y luego a 3 centímetros, analizando las sensaciones en todo momento. Es habitual que sea esta última vez cuando se sienta una presión  muy suave, casi no perceptible si no se está bien atento y prestando atención. Sólo las personas de mayor sensibilidad son capaces de detectar su aura y sentirla en las primeras fases de este ejercicio, pero no suele ser lo más habitual. Normalmente lo que se suele notar a medida que las palmas se acercan es un cambio en la temperatura, pero se pueden percibir otras muchas sensaciones.
Una vez que tenemos contralada la parte de sentir el aura, trataremos de verla. Toma dos cartulinas, una de color negro y otra blanca. Puedes empezar por tratar de ver el aura de la mano. Cuando veas el aura lo harás con tu visión periférica, no con la central,  es decir centramos la mirada en una parte de la mano pero vamos a concentrar y dirigir nuestra atención a los bodes. Puede ser que con el esfuerzo sientas molestias en los ojos, te lloren o sufras algún mareo, es normal porque normalmente tenemos la visión periférica poco desarrollada y estamos acostumbrados a centrar la atención allí donde estamos mirando.
Coloca tu mano abierta y con los dedos un poco separados sobre una de las cartulinas a unos 30 centímetros. Fija la mirada en el centro de la mano pero intenta ver más, como si trataras de ver lo que hay detrás de ella. Notarás como una niebla transparente rodea tu mano y al pasar un tiempo la verás. Tómate un descanso y hazlo mismo con la otra cartulina. Hay gente que puede ver mejor con fondo negro y otros con fondo blanco.
Con la práctica llegarás a ver tu aura con más claridad y podrás ver qué color tiene, lo normal es que al principio la veas transparente.